TROUBLE DYSPHORIQUE PRE MENSTRUEL

TU SOUFFRES DU TROUBLE DYSPHORIQUE PRÉMENSTRUEL? OU TU PENSES EN SOUFFRIR? TU N'ES PAS SUR.E? Tu t’interroges, tu ne sais pas par quel bout prendre les choses? Tu n’en peux plus et tu n’es pas entendu.e? Tu connais un.e proche affecté.e et tu veux affiner tes compétences d’allié.e? Tu es professionnel.le et tu veux mieux comprendre? Cet atelier est pour toi! Grâce aux expériences personnelles que j’ai faites pour découvrir, naviguer, juguler l’évolution des symptômes du TDPM, je me suis créé des outils d’auto observation et de soin archi simples et rapides (10 secondes par jour) pour ne plus sombrer à chaque cycle. J’ai transmis ces outils à de nombreuses personnes qui me font le retour que cela a changé leur vie, leur santé, sociale, amicale et émotionnelle et physique! Dans cette transmission, tu trouveras de nombreuses ressources pour avancer dans la compréhension des symptômes, de ce qui se joue en toi, et le cas échéant d'un éventuel diagnostique, qui ne peut se faire que par l'auto observation spécifiquement pour ce trouble. L'atelier est en vidéo en ligne et tu le suis à ton rythme. Une session individuelle en live est prévue (non obligatoire). La participation financière ne doit pas être un frein à ta détermination à t'informer et te responsabiliser, aussi, je propose des possiblités d'échelonner. #tdpm #santementale #vevey #suisse #cyclemenstruel